トマト 缶 ロール キャベツ。 HACK

【簡単!美味しい!ロールキャベツの作り方】トマト缶でイタリアン風味に!

トマト 缶 ロール キャベツ

まな板• まな板(肉・魚用)• ペッパーミル• ロールキャベツの食材• キャベツ 約16 枚• 合挽き肉 250 g• コショウ 少々• ナツメグ 少々• パン粉 大さじ3• ベーコン 8 枚• ロールキャベツのトマト煮の食材• ニンニク 1 片• オリーブオイル 大さじ1• 塩 少々• ホールトマト缶 300 g• ローリエ 1〜2 枚• 水 300 ml• ブイヨン 1 個• 砂糖 小さじ1• 塩コショウ 少々• 乾燥パセリ 適宜 調理のポイント ロールキャベツを作るとき、煮崩れるのが心配ですよね。 つまようじを使わずにしっかり包んで煮崩れない方法をご紹介します! 巻き方• 茹でたキャベツの真ん中・手前に肉ダネを置く。 小さい葉は2〜3枚使う。 奥にひと巻きして、左右どちらか片方の葉をたたむ。 キャベツが破れてない側を選ぶ• そのまま奥にくるくると巻く。 残した片側を中央に折り込む。 そして!ロールキャベツを煮込む時は鍋に隙間なく詰めて煮込みます。

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キャベツとトマトの人気レシピ!サラダ・煮込み・スープ・パスタ他!

トマト 缶 ロール キャベツ

出典:PIXTA スーパーでも気軽購入することが出来て便利なトマト缶。 生のトマトを使うのも美味しいですが、トマト缶を使えば簡単&時短で美味しい料理ができちゃいます!「トマト缶=パスタ料理」などのイメージも強いですが、他にもバリエーションに富んだ料理がたくさん!美味しいだけでなく、身体も喜ぶレシピがとってもたくさんあるんです。 今回はそんなトマト缶を使ったレシピを、実際にInstagramで投稿しているユーザーの方に教えていただきました。 レシピを参考に、是非作ってみませんか? 便利なトマト缶を使ったメイン料理 まずは定番のパスタなどメイン料理から紹介します。 とっても簡単なのに、おもてなし料理にもピッタリの一品です! 鯖とツナのトマトソースパスタ @hikoruru. パスタの茹で上がりのタイミングを合わせ、茹で汁少々を加えてもいいです。 これでトマトソースは完成です。 鍋(深めのフライパンでもOK)を用意し熱してオリーブオイル又は無塩バター大さじ1を引いて、手で小分けしたしめじ、舞茸、カットしたエリンギを炒めます。 次にごはん、トマト缶、水、コンソメ又はブイヨンを入れ、とろみが出るまで煮込んだら塩・胡椒で味を整えたら火を止めます。 皿に盛り付けて、粉チーズ・ドライパセリを適量掛ければ出来上がりです。 お好みで更にオリーブオイルを回し掛けてもOKです。 玉ねぎを千切り、にんにくとパセリをみじん切り 2. フライパンにオリーブオイルをしっかりしき、にんにくを炒める 3. トマト缶、刻んだパセリを加える 4. にんにくが飴色になったら、玉ねぎを加えて炒める 5. 塩胡椒で味付けし、味が整ったらパルメザンチーズを加える 【ニョッキ】 6. 茹でたニョッキと茹で汁を、5. のトマトソースに加える 【盛り付け】 7. お皿によそい、パルメザンチーズをふりかけたら完成 栄養たっぷりトマト缶を使ったおかず 次はトマト缶を使ったおかずを紹介。 ボリューム満点のおかずは、普段の食事はもちろん、パーティーなど特別に日にもピッタリ! トマトロールキャベツ @amanatsu. フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて中火で熱し、香りがでたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 [1]にトマトホール缶を加え、ひと煮立ちしたら弱火にし、コンソメ・オレガノを加える。 塩・胡椒で味をととのえる。 キャベツは芯をくり抜き流水に当てながら葉を一枚ずつ丁寧に剥がす。 [1]のキャベツの葉は熱湯で茹で、ザルにあげて粗熱を取る。 粗熱が取れたら芯の厚い部分を削ぎ落とす。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒めて粗熱を取る。 ボウルに合いびき肉と塩を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。 [3]の玉ねぎ・牛乳・パン粉・ナツメグ・胡椒を加えてさらによく混ぜ、タネを8等分にして俵型にまとめる。 [2]のキャベツに[4]のタネをのせ、手前からひと巻きし、左右の葉を内側に折り込みきつめに巻いていく。 巻き終わりを楊枝で止める。 巻き終わりを下にして鍋に隙間なく並べる。 水を回し入れ、コンソメ・ローリエ・ベーコンを入れて中火にかける。 ひと煮立ちしたら弱火にし、蓋をして30~40分煮る。 塩・胡椒(分量外)で味をととのえる。 ひき肉に塩・こしょうをふり、フライパンで炒める。 Aを加えて煮詰める。 じゃがいもは大きめに切り、竹串が通るまでゆでる。 1に2を加え、くずれないように軽く混ぜてソースをからめる。 耐熱皿に移し、チーズをのせてオーブントースターで焼き色が付くまで焼く。 お好みでドライパセリ(分量外) をふる。 ニンニクはみじん切りに。 (チーズは端に余白を残しておくと焼いた時にチーズが流れにくくなります。 焼き色がついたらもう片面も焼く。 カリッとさせるため、フタはしなくていいです。 トマト缶を加えて水分を飛ばしながら少し弱めの中火で炒める。 トマト缶を使っていろいろ作ろう!.

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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 塩分控えめレシピ.

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