ご飯 を 食べる と 胃 が 痛い。 ご飯を食べると胃が痛い。おすすめの市販薬は?

みぞおちが痛い:医師が考える原因と対処法|症状辞典

ご飯 を 食べる と 胃 が 痛い

【目次】 ・ ・ ・ 【胃痛】空腹時に起こる原因は? 食べたものを消化する 胃酸と胃の粘膜を守る粘液、この二つのバランスが取れているときは、胃痛などの不快な症状は起こりません。 c Shutterstock. com 胃の働きをコントロールしている自律神経が乱れると、胃酸が必要以上に分泌されたり、胃粘液の分泌が減少したりということが起こります。 その結果、 胃の粘膜が荒れ、空腹時に胃が痛くなってしまうのです。 バランスが乱れた状態が続くと、胃炎や胃潰瘍などになる恐れがあるので、お腹が空くと胃が痛くなることが続くようであれば早めに受診しましょう。 【胃痛】食後に起こる原因は? 食事をすると胃が痛くなる原因の一つは 消化不良です。 食べた量が多すぎ、消化が追いついていない可能性があります。 また、食べたものが 胃の炎症部分を刺激しているということも考えられます。 辛いものなどの刺激が強いものは粘膜を荒らしてしまうので、食べ過ぎると胃が痛くなることも。 体調が良くないときは香辛料が多く使われたメニューは避けた方がいいでしょう。 【胃もたれ】原因は食べ過ぎ? 胃が重く、食べたものがいつまでも消化されていないような感じがする胃もたれ。 胃は胃酸を出し、食べたものと胃酸を混ぜてドロドロの状態にし、それを十二指腸へと送り出す(ぜん動運動)働きをしています。 自律神経の乱れなどによって、その働きが悪くなると消化が進まず、胃もたれが起こります。 c Shutterstock. com また、 油っこいものや糖分の多いもの、食物繊維が多いものなどは、消化に時間がかかり胃の中に停滞しやすいので、胃もたれしやすくなります。 胃の調子がイマイチだなと感じた時は、それらの食べ物を避けると胃もたれの予防につながります。 初出:しごとなでしこ.

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食後に胃が痛い原因と対処法【下痢・ゲップ・吐き気】

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スポンサーリンク お腹が痛い時の食事は?お腹に良い食べ物は? りんご (画像引用元:) ペクチンという食物繊維を持つリンゴは、お腹が痛い時に役立ちます。 善玉菌を退治しておなかの調子を整えてくれます。 ペクチンは皮と実の間に大含まれているので、リンゴを綺麗に洗って皮ごと食べるといいですね。 固形物が食べにくい場合はジュースにしてもいいですよ。 ヨーグルト (画像引用元:) 腸内環境を整えるのに役立つビフィズス菌や乳酸菌が豊富に含まれているヨーグルト。 善玉菌を増やして悪玉菌を減らす効果もあります。 先に紹介したリンゴを加えて食べてもいいですし、はちみつもおすすめです。 はちみつの糖分がビフィズス菌の栄養となるので、弱った胃腸で善玉菌を増やすのに役立ちます。 おかゆ (画像引用元:) 胃腸が弱っているときには消化しやすい食べ物がおススメです。 いつものご飯が負担になる時は、おかゆにしましょう。 シンプルに白がゆでもいいですが、梅干しを一つ入れると殺菌作用もあって胃腸に優しいです。 ちょっと食欲が出てきたら、卵を入れたり、ササミを入れたりと栄養補給もかねておかゆを食べるといいですね。 煮込みうどん (画像引用元:) うどんも消化しやすく、胃腸に優しい食べ物です。 かまぼこや卵、ほうれん草など繊維の少ない野菜をプラスしましょう。 脂身の少ないササミを入れてもいいですね。 体を温めることで、胃腸の動きが良くなります。 油の多い具や生卵は避けるようにしましょう。 スポンサーリンク 番茶やウーロン茶 (画像引用元:) お茶に含まれるタンニンが胃腸の粘膜を保護します。 ハーブティーも胃に優しいです。 香りで気分もリフレッシュされるので、水分補給にいいですね。 暖かい飲み物で体を温めましょう。 冷たい飲み物はしばらく控える方がいいですね。 お腹が痛い時にお腹に良い食べ物・食事で改善! お腹が痛いからと何も食べずにいると、空腹過ぎて胃が痛くなることもあります。 食欲がなくてもリンゴ一切れ、おかゆを一口でも食べるようにしましょう。 我が家の息子たちはおなかが痛いと言いながらリンゴをペロッ。 本当にお腹が痛いの?と思ったのですが、他のものは欲しくない様子。 夕方には痛みが和らいだようですが、食欲があるだけ症状は軽いのかな?と安心しました。 お腹の痛みがなかなか治らない場合は、医師に相談して食べ物についても念の為確認しましょう。 食欲があるなら大事ないかも。 せばな~.

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胃が痛い!原因の1つ食事(食後)みぞおちに感じる胃の痛み!

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以前から時々なんですが、時間がなくてご飯を食べるタイミングをなくしてしまった時、そのあと食事をすると食事中に胃がキリキリ激しく痛みます。 みぞおちの辺りが痛み、背筋を伸ばすこともできず、歩くこともできず体を丸めていないと痛くてどうしようもありません。 冷や汗も出る感じです。 段々やわらいで、2時間ぐらいするとその後は痛みもなくなりけろっとします。 いろいろなサイトを見ると「空腹時に痛む」とか「食後しばらくすると・・・」など書いてありますが、私のは食中から食後にかけてです。 私が思うに、本当に時々ですし「なにもお腹に入ってない時に急にご飯が入ってきたから、お腹がビックリしたのかな? 」なんて思っているのですが、病気だったらどうしようと思い書き込んでみました。 どうぞ教えて下さいませ。 A ベストアンサー >空腹状態が長かった この時間にもよります。 >たまにお腹が痛くなります。 >痛くなった場合、横になる以外に治す方法はありませんか? 自分の胃は、そういうものだと知っているなら 食べる時気をつけましょう。 空腹時間が長くなる時・・・ この時間は、何も食べることはできない状況なのでしょうか? ・機能性食品、飲み物等持ち歩き、次回食事がかなり遅くなりそうな時には少し食べておく。 ことも良いと思います。 どうしても、食べることができない状況が必ずある のであれば、 ・空腹の後は、まず温かいスープ、おかゆ、といった、消化の良い温かいものが良いです。 突然冷たい物、固いもの・・では、お腹も迷惑ですね。 ・状況から、温かいものが手に入らない、持ち歩けない。 (特におかゆは・・・) どういう状況なのか・・想像つきませんが・・・ 現代では、コンビニ、自販機でもスープ類を売っていたりしますので・・・ 空腹が長時間続く場合の、食べ物の確保場所も あらかじめ調べておきましょう。 >ですが外出中 学校など では横になれません。 >痛くなると3時間以上続いたと思います。 なぬっ?学校??? 先生でしょうか??? 学生なら、なんとでもなるでしょうから・・・ あまりこんなことばかり、繰り返していると 胃潰瘍等を起こす場合もありますから、気をつけましょうね。 >空腹状態が長かった この時間にもよります。 >たまにお腹が痛くなります。 >痛くなった場合、横になる以外に治す方法はありませんか? 自分の胃は、そういうものだと知っているなら 食べる時気をつけましょう。 空腹時間が長くなる時・・・ この時間は、何も食べることはできない状況なのでしょうか? ・機能性食品、飲み物等持ち歩き、次回食事がかなり遅くなりそうな時には少し食べておく。 ことも良いと思います。 どうしても、食べることができない状況が必ずある のであれば、 ・空腹の後は、まず温... Q 主に、体や精神的に疲れている時にではあるのですが、 普通にお腹が空いて、グーグー鳴っていても、 いざ食べ物を口に入れると、そのとたんに気持ち悪くなり、のどを通りにくくなることがあります。 今までに何回かそういう期間があり、気がついたら治っている感じなので、どのくらいで普段通りになるのか、覚えていないのですが、 今は一週間くらいこんな調子です。 とりあえず、お腹は空いていたはずなので、なるべく頑張って用意したものを食べて、しばらく軽い吐き気に近い感覚がするので、あまり体を動かせなくなります。 でも、ちゃんといつも通り(6~7時間感覚)にはお腹が空き、お菓子とかも食べたいと頭では思うのに、 なんでか食べようとすると、体が受け付けない感じなのです。 食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、 またそのうち治るんでしょうけど、 こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。 痛むことはないです。 食事以外の時間でも、基本的にはずっと気持ち悪いです。 (他のことに集中していると、一瞬忘れる程度ですが。 ) 早く治す方法が分かれば、治したいので、アドバイスお願いします。 すごく深刻な内容の方もいらっしゃるのに、こんな質問で申し訳ありません;一応健康管理に入るのだと思いましたのでここに書きました。 主に、体や精神的に疲れている時にではあるのですが、 普通にお腹が空いて、グーグー鳴っていても、 いざ食べ物を口に入れると、そのとたんに気持ち悪くなり、のどを通りにくくなることがあります。 今までに何回かそういう期間があり、気がついたら治っている感じなので、どのくらいで普段通りになるのか、覚えていないのですが、 今は一週間くらいこんな調子です。 とりあえず、お腹は空いていたはずなので、なるべく頑張って用意したものを食べて、しばらく軽い吐き気に近い感覚がするので、あまり体... A ベストアンサー まず、妊娠の可能性はないですか? 妊娠してないとしての前提で話を。 咀嚼すると気持ちが悪くなる? 流動食を嚥下するだけでも気持ち悪い? 液体(ジュース・水)等でも気持ち悪い? 食べたものを実際に嘔吐することはないようですね。 消化そのものには問題があるようではないですね。 で、実際に、体重の減少・増加はありますか? >食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、 またそのうち治るんでしょうけど、 こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。 実際に、食べたものが順調に消化されて排泄されるなら消化器の問題ではなさそうです。 ですので、「胃腸」の異常ではなくて、 「気持ち悪い」という脳の反応が「食べてはいけない」という原因からきているように思えます。 無理なダイエットを企画していたような過去はありませんか? ともかく、実際に体重の異常がないようなら、 気にしすぎること(何かに気を取られて常に気持ちが悪いのが忘れられる)が原因では? 確かに、脳内に何かあって、気持ちが悪くなるようなこともありますが、その他に物が見えにくい、めまいがするとかの症状がないなら、特にCT検査までする必要はないと 思えますが、ご心配なら消化器よりも、脳ないしは精神的な問題でしょうから、そちら方面の診療を受けたらどうでしょう。 まず、妊娠の可能性はないですか? 妊娠してないとしての前提で話を。 咀嚼すると気持ちが悪くなる? 流動食を嚥下するだけでも気持ち悪い? 液体(ジュース・水)等でも気持ち悪い? 食べたものを実際に嘔吐することはないようですね。 消化そのものには問題があるようではないですね。 で、実際に、体重の減少・増加はありますか? >食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、 またそのうち治るんでしょうけど、 こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。 実際に... Q 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。 まず、朝、起きることができません。 昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。 例えば、友達と約束をしていても外出することができません。 休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。 熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。 今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。 平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。 でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか? 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。 まず、朝、起きることができません。 昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。 例えば、友達と約束をしていても外出することができません。 休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。 Q 167cm56kgの女性です。 体脂肪率が30%ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。 運動はウォーキング1時間(通勤時、数駅分を歩く)と、ビリーズブートキャンプの腹筋プログラム(30分)で、食事は、大好きな炭水化物を極力控え、腹八分を心がける程度の制限です。 最初は常にお腹がグーグー鳴っていて空腹との戦いだったのですが、ダイエットを始めて2週間ぐらい経った今、胃が小さくなったのか、制限した量のご飯も入らなくなり、それどころか、お腹がまったく空かないことも増えてきました。 お腹が空かないので1日、固形物をほぼ何も食べないこともあります。 リバウンドが怖いので出来れば「食べないダイエット」はしたくないのですが、とにかく今は何も食べる気がしなくて・・・ そういう時は、何も食べなくてもよいのでしょうか?それとも、無理やりにでも何か口にしたほうがいいのでしょうか? A ベストアンサー 一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。 大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。 なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。 痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。 「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、実は太っている人だけなんじゃないか、と感じ始めます。 逆に一日二食で過ごすと身体の調子がよくなることもあります。 最近では「朝食を抜きなさい」のような健康法とか「一日一食健康法」のようなものがあり、関連書籍まで出ていますが、何も特別なことはない。 要は一日三食というのは肉体労働者や職業アスリートではない普通の大人にとって食べ過ぎなんです。 ということで、お腹が空かなきゃ食べなくて全く問題ないですし、お腹が空かないのに無理に食べるのはむしろ健康によくないことです。 ちなみにですが、炭水化物を控えるとお腹は空きづらくなります。 お腹が空く=空腹信号が発せられる、ということですが、これは血糖値の変動に密接に関係しているからです。 食物を通じて炭水化物 糖質 を摂ると、直後に血糖値が急上昇します。 血糖値が高い状態が続くと血管がぼろぼろになるので、それを避けるためにあなたの身体は血糖値をすぐに下げようとしてインスリンというホルモンを大量に分泌します。 その結果、今度は血糖値が急下降するのです。 血糖値の急下降を代謝中枢が検出すると、エネルギー不足に陥ったと勘違いして空腹信号が発生られ、「お腹が空いた~」という感じます。 炭水化物を食べないと、この血糖値の急上昇・急下降が抑えられますから、空腹をあまり感じなくなるということです。 こういうところも、炭水化物を食べないダイエット法は理にかなった 楽に痩せられる ダイエット法である一つの理由です。 一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。 大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。 なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。 痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。 「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、... A ベストアンサー 胃腸が悪くてもお腹はすきますね。 菌による感染症のような場合は、いっきに食欲がとまることはありますが、軽度の胃炎程度では食欲は出ます。 というより、食欲で胃酸が出るからちくちくするということもあります。 症状からすると、過敏性胃腸炎、症候群のような症状です。 体重は増えていないのに、お腹がぷくっと膨れたりします。 私もこのような症状で、激痛で病院にいくたびにボルタレンを処方してもらいしのぎました。 発症のきっかけは、空腹時に冷たいビールを飲んだり、刺激物を食べたり、夜遅く食事したり、ストレスだったりいろいろでしたが、胃腸科で、胃酸を抑える薬とコンスタンなどのストレスをおさえる薬を毎晩飲むことで、症状はおさまりました。 しかし、不摂生は控えています。 この症状が慢性的に続くようでしたら、胃腸科を受診してもらい、生活習慣と投薬で治療することをお勧めします。 Q いつもお世話になっています。 21歳女性です。 ここ数週間、タイトルのような症状がでています。 胃はカラッポという感じがして、ぐーとなったりするんですが、食欲がほとんどまったくありません。 なので、あたたかいお茶を飲んで胃をごまかしています。 なので、最近は付き合いで外食するとき以外はほとんどなにも口にしていません。 もともと大食いの方で、通常ならひとの1. 5倍は食べれるくらいなのに、今は頑張ってもラーメン1杯食べれません。 まともに食事をとると、なにを食べても気持ち悪くなってしまいます。 さらに、咽頭が詰まっている感じがします。 精神的な原因などは思いつく点はないのです。 実はこんな症状は初めてではなく、今回もそのうち治まるだろうとは思っていますが、やはり少しおかしいと思うので、なにか病変ならきちんと治療したいと思っています。 こんな症状、いったいなんなんでしょう? 行くなら何科にかかればいいのでしょう? Q 同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。 親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。 朝なんかも起きると必ず咳。 実は、上のようになると必ず1日数回、 そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも 『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦しいほどの咳が出ます。 痒くてチカチカイガイガが猛烈に来た感じで、それが止まるまで顔が真っ赤になるほど咳が止まらず、息を吸う間もないほど激しくなります。 涙・鼻たれ、グジャグジャ。 』 会議中や、バスの中などでこれに出くわすと、精神的にも参ります。 必死で息を少しだけ吸って真っ赤になってガマン。 水飲んだりのど飴もダメで、時間がある時は、とにかく治まるまで5-10分咳をし続け、疲れ果てたころやっと治まる。 こんな方いらっしゃらないですか?ただの咳というより、喉が奥から急激に痒くなる感じでやってくるような方。 キタキタ・・・・とわかるんです2秒くらいで。 一時的にどうされていますか?意外と早くその場でしずめられる妙案ご存知ないですか? 同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。 親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。 朝なんかも起きると必ず咳。 実は、上のようになると必ず1日数回、 そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも 『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦... 呼吸器をやられる風邪だったようですが、 胸のあたりからイガイガチカチカし始め、一旦咳が出始めると止まらない という状態に、私もここ数週間悩まされてました^^; その時は、とにかく部屋を加湿し 気管支を乾燥させないように、市販の吸入器でひたすら湯気を吸っていました。 ただ気管支が弱い(?)方で、質問者様のように仕事先や出先で咳が止まらなくなる時は 一時的な対処だけでは気管支の炎症を引き起こし長引かせてしまう場合も。 ここはやはり今一度、呼吸器内科などで相談されるのがいいかと。 喘息気味が本格的な喘息になる前に、中長期的な治療も考慮されたほうがいいと思います。 お大事になさってくださいね.

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