スクール 祐天寺。 TOEIC・TOEFL資格英語なら

【閉店】ラクスールカフェ (RAKU SOEUR)

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祐天寺から通える本格ピラティススタジオ zen place pilates 学芸大学スタジオの特徴 ピラティススタイル学芸大学スタジオは、祐天寺駅から徒歩で通えるピラティススタジオです。 グループレッスンもプライベートレッスンも行っているので、しっかり先生にマンツーマンで教わりたいという方も安心して利用できます。 系列のグループのレッスンを格安で利用できる嬉しいサービスもあります。 教室名• 住所 〒152-0001 東京都目黒区中央町1-19-13 2F• 駐車場 あり• アクセス 東急東横線 学芸大学駅 東口 徒歩6分• 定休日 なし• 営業時間 平日10:00-22:00 土日祝9:00-18:00 zen place pilates 学芸大学スタジオのおすすめポイント ピラティスのオススメポイント ピラティスは肉体のトレーニングに重点を置いていますが、ヨガの手法が取り入れられています。 ヨガとピラティスの共通点は、どちらも肉体を鍛えることでリフレッシュをするという点が共通しています。 ピラティスでもヨガを取り入れたポーズをとることや精神の統一を図る場面もありますが、精神の安定やリラックスを求めるよりも、より運動量を増やして身体を引き締めたいという方におすすめなのがピラティスです。 便利な系列店舗利用サービス ピラティススタイルに会員登録すると、系列のブランドであるBASIピラティスのレッスンが1回税込み500円で受講できます。 また、ヨガプラスとビクラムヨガは1回税込み300円で利用できます。 ヨガを学びたいと思ったらぜひ姉妹店に足を運んでみて下さい。 登録した店舗以外のピラティススタイルのレッスンは1回税込み300円で受講できるので、たまには気分を変えたい!という際に利用してみてはいかかでしょうか。 通常の60%OFF以下で体験レッスンをご用意! 今回、EPARKスクールでは、「ピラティススタイル 学芸大学」のレッスンを通常60分3,000円のところなんと60%OFF以下のの60分1,000円で体験レッスンをご用意致しました!60分の体験レッスンでは、ピラティスマシンを使ったグループレッスン体験を行います。 確かな能力を持った講師陣のプライベートレッスンを専門としたスタジオなので、自分にあったピラティスレッスンをしっかり受けることができますよ。 中目黒で気持ちよくレッスンを受けながら、理想のプロポーションを目指していきましょう。 教室名• 住所 〒153-0061 東京都目黒区中目黒1-4-11 1F• 駐車場 なし(近くにパーキングあり)• アクセス 中目黒駅から徒歩5分• 定休日 定休日:木曜日• 営業時間 9時半-21時 Virgin pilates studioのおすすめポイント 都心で本物のピラティスレッスン ピラティスは、もともと病院でリハビリとして取り入れられていたエクササイズのことです。 正しい姿勢を意識しながらインナーマッスルを鍛えるピラティスは、腰痛や姿勢の改善だけでなくダイエットにも効果が期待できると言われています。 また、バージンパイレーツスタジオは医学的方面からのサポートを取り入れたピラティスレッスンを実施しています。 療養リハビリの経験がある看護師からのレッスンなど、ほかでは見られないような質の高いレッスンが受けられますよ。 はじめての人でもわかりやすいレッスン内容 ピラティスを経験したことのない人には、初回トライアルがオススメです。 講師とカウンセリングをした後、個人に合わせた最適なトレーニングメニューを提案してくれます。 講師陣はベテランの方が多く在籍していて、ピラティスや他のエクササイズに関する質問にも気軽に乗ってくれます。 自分専用のピラティスレッスンで、正しい姿勢を手に入れよう! EPARK体験パーソナルレッスンあります! 今回、EPARKスクールでは、「Virgin pilates studio」の体験レッスンを60分6,000円でご用意致しました!60分の体験レッスンでは、ピラティストレーニングを中心に、あなたが自分でカラダをよりよくコントロールする技を身につけられるようにマンツーマンでサポートしていきます! 全米ヨガアライアンス認定のヨガスタジオ オハナスマイル ヨガスタジオ オハナスマイル ヨガスタジオの特徴 さまざまなヨガプログラムが用意されたヨガスタジオ。 祐天寺駅から徒歩3分のアクセス便利な立地にあります。 インストラクターも多彩で取り扱いプログラムも豊富なので、自分に合ったものがきっとみつかるはずです。 教室名 オハナスマイル ヨガスタジオ• 住所 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F• アクセス 祐天寺より徒歩2分• 出勤前や、家族が出かけた後のちょっと空いた時間を使って朝ヨガを行ったり、仕事帰りや夕飯を食べた後に、ゆっくり夜遅いクラスに出かけたりすることも可能です。 自分のライフスタイルに合わせて通う時間を選べるのは魅力でしょう。 最大3回までプログラムを体験可能! 自分の好みに一番合ったクラスを見つけるためには、やはり体験は欠かせません。 このヨガスタジオは、お得な料金でプログラムに体験することができます。 しかも、なんと最大3回まで体験が可能なので、じっくり選べるところもうれしいポイントです。 体験してからの入会で継続特典がつくなど、お得なサービス満載となっています。 中目黒から徒歩3分|ヨガを取り入れたストレッチ リモーネ リモーネの特徴 アロママッサージ&パーソナルトレーニングLimoneは、中目黒駅から徒歩3分に位置しています。 Limoneでは、ヨガの要素を取り入れた様々な種類のストレッチやアロママッサージを受けることができます。 また、カウンセリングを行うことにより1人1人にピッタリのマッサージやストレッチのプログラムを提案しています。 教室名 リモーネ• 住所 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-5-10 小川ビル4F• 駐車場 なし• アクセス 中目黒駅から徒歩3分• 定休日 月曜日• 営業時間 火曜-金曜:10:00-21:00 土日祝:9:00-19:00• 施設情報 ロッカールーム完備 リモーネのおすすめポイント ヨガを取り入れたおすすめストレッチ マスターストレッチでは、特殊な厚底の靴をはいて立つことにより、足の裏から全身の動きを繋ぐ動作を鍛えます。 これによって美しい姿勢になり足のラインを整える効果が期待できます。 また、ボディキーというストレッチでは、専用の器具を腰につけてポーズをとることにより、腹筋の強化や、骨盤が安定し、バランスコントロールにつながります。 ARPDは、背骨を重点的に鍛えることで体感のバランスが整うことが期待できます。 アロママッサージでリラックス 身体や体調にあわせたアロマオイルを使ってマッサージを行います。 アロマオイルを身体にしみこませて、スポーツマッサージ・ストレッチを利用したハンドトリートメントで筋肉をほぐします。 しっかりと筋肉がほぐされることで血液の巡りを良くすることを目的としています。 また、通常のアロママッサージに加えて、早期の疲労回復やけが予防の手助けとなるマッサージも行っています。 アロマの香りで心が安らぎ、マッサージによってむくみや疲労を和らげることで早期の疲労回復が期待できます。

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【講師プロフィール】 阿多星花 (有)湘南フラワーコーディネート 代表 10歳から生け花・フラワーデザインを始める。 東京外国語大学で韓国語を専攻し、ソウル大学校にて交換留学。 外国の方と関わることが多かったことから、お花を通して日本文化を大事にする、また発信することの必要性を感じ、外国人向け華道体験などを開催。 華道の哲学をビジネスに活かす「マインドフルネス華道」を提唱。 藤沢本校、祐天寺校での指導にとどまらず、伊勢丹、三越などでもワークショップを多数開催し、広く一般の方にもお花を楽しんでいただく機会を提供し、人の心と生活を豊かに するため精力的に活動中。 優しく丁寧な指導に定評がある。 花を通して沢山の人に出会い、影響しあえる、SFCスクールがそんな場でありたいです。 何か打ち込める趣味が欲しい• 自分のペースで習いたい• お花好きの仲間が欲しい• 生け花もアレンジメントもやってみたい• お花の資格が欲しい• 花屋さんの仕事やお花を教える仕事をしてみたい など、花とのふれあい方は人それぞれに、 お花の世界をお楽しみ頂いております。 フラワーデザインコース Hさん 会社の事務所に飾るお花のために習っております。 お花を観るのは好きなのですが、美的センスも絵心も全くない私にできるものかと不安でしたが、先生方に手取足取り教えていただき、なんとか作品となっております。 会社内での評判も良く、来店されたお客様にも褒めていただくこともあります。 これからも先生にお直しをしていただきながら、上達していければと思っております。 生け花コース Mさん 早いもので、生け花教室に通い始めてもうすぐ4年になります。 少ない花の数でも、その花の形や性質を生かし、間でバランスをとって生かされている枝や花を見て、日本人の美意識の高さを感じました。 そうした心に触れたいと思い、先生にコツを教えていただき、日々精進、楽しくお稽古をさせていただいています。 お稽古も進んでくると、アートに近づいて、生け花の範囲も広がり、新鮮で勉強になります。 これからもいろいろなことに挑戦して、上達していけたらいいなと思います。 ありがとうございました。 基礎から本格的なお稽古まで指導致します SFCスクールでは、身近にあるお花を美しく生ける技術などを基礎から身につけていきます。 どんな方でもお花のある空間を楽しむことができ、作りあげるセンスが開花していきます。 カルチャースクールなどでは出来ない木組みや教育実習、ディスプレイの実践など本格的なお稽古が可能です。 道具の購入は必要最低限だから安心 お花を習っていたのだけど、毎回花器を購入しなければならないから花器ばかり溜まってしまって・・・という話をよく聞きます。 SFCでは、購入していただくお道具は必要最低限。 実際に購入するものはコースによって異なりますので、各コースをご覧ください。 しっかり身につく テキストに沿って理論から実践まで 経験者の方が入会されても、こんなにしっかり教えてもらった事はないと驚かれるほど、丁寧できちんとした指導を心がけています。 オリジナリティを大切に 全ての方がオリジナリティ溢れる表現が出来るようになります。 とにかく楽しく SFCは生徒さんが自慢 とてもさっぱりした方が多いので、適度な距離感で楽しく交流出来ます。 少ない費用でお楽しみ盛りだくさん 海生け、合宿、花展など、費用は最小限に、楽しめるイベントがあります。 マンツーマンとグループレッスンのいいとこ取り 指導はマンツーマンで、各自の進度に合わせて指導します。 同じ時間枠に8名まで参加出来るので、他の方の作品を見る事が出来、とてもよい刺激になり、勉強になります。 商品画面に記載しています。 返品・交換について 未開封品に限り7日間受付いたします。 ただし、生花など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。 資格・免許 特に無し 当店へのお問い合わせ メールマガジン登録.

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SFCスクール〜目黒区・祐天寺の生け花・フラワーアレンジメント教室〜

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午前中の営業時間短縮と金曜日休講のお知らせ 6月1日より、午前中の営業時間を11:30~12:45、お昼休みを15分短縮して授業を再開しました。 またしばらくの間、金曜日は休講させていただきます。 営業時間は曜日によって変更している場合がありますので、詳細はください。 よろしくお願い申し上げます。 東京都目黒区祐天寺駅から徒歩5分にある「祐天寺いきいきパソコン塾」です。 祐天寺の五本木地域に愛されて18年!! 女性講師による1対1で学べる個人レッスン。 アットホームな雰囲気のパソコン教室です! 学生や社会人のパソコン初心者にもスマホ操作が苦手なシニア世代にも優しいパソコンスクールで楽しくパソコン「Word(ワード)」「Excel(エクセル)」やスマホを学びましょう! 祐天寺いきいきパソコン塾とは? お一人お一人のペースに合わせた1対1のプライベートレッスンで学習できます。 はじめてのパソコン操作から、Word(ワード)やExcel(エクセル)を使う初心者の方にも基礎から優しく丁寧にお教えしていきます。 ご自分のノートパソコンを持ち込みしても学習できます。 スマホ講座『iPhone(アイフォーン)初めてコース』の個人レッスン、大人気です。 講師は全員女性です。 パソコンスクール 4つの特徴 特徴 1. 先生を独り占めできる1対1のプライベート個人レッスン! 個人レッスンなので1人1人のペースに合わせ学んでいけるので初心者の方にも安心です。 また、わからないところを何度でも遠慮せず気軽にご質問いただけます。 講師は何度でも笑顔でお答え、全力でサポートしてまいります。 特徴 2. 宿題帳もあり、習った操作をご自宅で復習できるため、次から次へと楽しく進むことができます。 特徴 3. ご自分のノートパソコンでも学習できる! ご自分のノートパソコンを持ち込んでも授業を受けられるので、授業で学んだことをそのままご自宅でも活かし、効果的に学習することができます。 特徴 4. 指先を使う操作はシニア世代の認知症予防にも! 普段使わない指の動き、皮膚の感覚を敏感にするなど、パソコンやスマートフォンでの指の操作は認知症予防にもよく、シニアの受講生は皆さん、真剣に学んでいます。

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